23-02-2019 14:30 e 17:30
Istruttore: Alessandro Micheletti
Per informazioni:
LO YOGA DEL RESPIRO.
Impariamo l’antica arte di dirigere l’energia vitale nel nostro corpo utilizzando particolari forme di respirazione. Scopriremo come potenziare il corpo, le emozioni e la mente con la respirazione e come utilizzare la respirazione in forma meditativa.